Winter: the worst season for the skin

L'hiver : la pire saison pour la peau

La peau sèche est plus fréquente en hiver que pendant les mois les plus chauds. Les changements d'humidité et de température à cette période de l'année peuvent irriter la peau.

La peau sèche peut affecter de nombreuses personnes pendant l'hiver, et la gravité des symptômes peut varier considérablement.



Qu'est-ce qui cause la peau sèche en hiver?

L'hiver apporte des changements d'humidité et de température qui créent des conditions idéales pour provoquer une peau sèche, également connue sous le nom de xérose.

La couche la plus externe de la peau s'appelle l'épiderme. La fine surface externe de l'épiderme est la couche cornée, également connue sous le nom de barrière cutanée.

Une combinaison de lipides et de cellules cutanées mourantes ou mortes constitue la barrière cutanée. La barrière cutanée forme une couche de protection qui empêche les toxines nocives de pénétrer dans le corps. Lorsque la barrière cutanée est endommagée, la peau apparaît sèche ou irritée.

L'humidité est essentielle au bon fonctionnement de la barrière cutanée. ResearchTrusted Source a montré qu'il y a moins d'humidité dans la peau en hiver qu'en été, ainsi que moins de lipides dans la barrière cutanée. Ces différences contribuent à la sécheresse et à l'irritation.

Pendant les mois d'hiver, les gens augmentent souvent leur chauffage intérieur, ce qui réduit l'humidité et affecte la quantité d'humidité disponible pour la peau.

En même temps, le froid extérieur, les vents violents et la pluie peuvent dépouiller la peau de ses huiles naturelles et hydratantes.

Prendre des bains ou des douches chaudes peut également endommager la surface de la peau, entraînant une sécheresse, selon le Baylor College of Medicine.

Le niveau d'humidité de la peau varie également en fonction de l'âge, du sexe, de l'origine ethnique et des facteurs environnementaux.

Symptômes de la peau sèche en hiver

La sécheresse qui résulte d'une atteinte de la barrière cutanée pendant l'hiver peut entraîner :
  • Ă©caillage
  • Rustines rugueuses
  • fissures
  • rougeur, sur les peaux claires
  • dĂ©mangeaison
  • piqĂ»re
  • une sensation brute et sensible au toucher

Les gens peuvent éprouver plusieurs de ces symptômes en même temps. Le bon traitement devrait réduire leur gravité.

Traitement des peaux sèches en hiver

La peau sèche et abîmée a besoin d'être hydratée. Il est préférable de garder un régime de soins de la peau aussi simple que possible lors du traitement de la peau sèche. Un régime simple évite de surcharger la peau avec des produits inutiles, tels que des toners, des sérums et du maquillage lourd.

L'utilisation d'une crème hydratante est le meilleur moyen de réhydrater l'épiderme et de prévenir la perte d'eau de la peau. Les crèmes hydratantes épaisses et grasses sans parfum sont généralement la meilleure option. Les gels, lotions et crèmes plus fluides peuvent provoquer des picotements lorsqu'une personne les utilise sur une peau irritée.

Chez Mongant, nous vous recommandons d'hydrater la peau avec un bon bain (pas trop chaud) pendant 5 Ă  10 minutes, puis d'utiliser notre gant exfoliant ou notre laveur de dos pour exfolier la peau en profondeur afin de la rendre Ă  nouveau douce.

Si vous voulez plus d'informations sur la peau sèche en hiver, vous pouvez lire l'article complet
ici
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